동맥경화증은 동맥벽에 콜레스테롤과 지방이 축적되어 혈관이 좁아지고 경화되는 질환으로 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 초기에는 별다른 증상이 없기 때문에 조기 발견이 어려울 수 있지만, 진행되면 가슴 통증, 호흡 곤란, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
동맥경화증의 초기 증상, 원인, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 동맥경화증을 치료하기 위해서는 생활 습관 개선과 약물 치료가 필요합니다.
동맥경화증이란
동맥경화증은 혈관벽에 콜레스테롤, 지방, 혈소판 등이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 질환입니다. 혈관이 좁아지면 혈액이 원활하게 흐르지 못하여 심장병, 뇌졸중, 말초혈관질환 등과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
동맥경화증은 전신에 나타날 수 있지만 주로 심장, 뇌, 팔다리에 영향을 미칩니다. 심장에 영향을 미치는 동맥경화증은 협심증, 심근경색, 심부전 등을 유발할 수 있습니다. 뇌에 영향을 미치는 동맥경화증은 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
동맥경화증 초기증상
동맥경화증 초기증상은 가슴 통증이나 불편감, 피로, 두통, 어지러움 등이 있을 수 있습니다. 초기증상들은 미미한 증상으로 나타날 수 있으며, 많은 사람들이 가볍게 지나칠 수 있습니다. 동맥경화증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 조기 발견과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
1. 가슴 통증
관상 동맥의 혈액 공급 부족으로 인해 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.
2. 호흡 곤란
심장 근육에 혈액 공급이 부족하여 가슴 통증과 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 또한 동맥경화증이 폐 혈관에 발생하면 폐로 가는 혈액 공급이 부족하여 호흡곤란이 나타날 수 있습니다.
3. 손발 저림
동맥경화로 인해 혈액순환이 저하되면 손발에 충분한 혈액 공급이 되지 않아 저림, 감각 이상, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 뒷목 당김, 어깨 결림
동맥경화가 경동맥에 발생하면 뒷목 당김, 어깨 결림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
5. 기억력 감퇴
뇌로 가는 혈액순환이 저하되면 기억력 감퇴, 인지 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
6. 현기증
뇌로 가는 혈액순환이 저하되면 현기증, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
7. 만성 피로
혈액순환이 저하되면 신체 조직에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 만성 피로가 나타날 수 있습니다.
8. 발의 냉감
하지로 가는 혈액순환이 저하되면 발이 차가워지는 증상이 나타날 수 있습니다.
9. 통증으로 인한 보행장애
하지로 가는 혈액순환이 저하되면 걸을 때 발에 통증이 나타나 보행에 장애가 생길 수 있습니다.
10. 근육통
동맥경화가 말초동맥에 발생하면 근육통이 나타날 수 있습니다.
동맥경화증 원인
동맥경화증은 심근경색, 뇌졸중, 동맥 질환 등을 유발할 수 있어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 동맥경화증 원인을 이해하고 예방하는 것은 중요합입니다. 다음에서는 동맥경화증의 원인을 자세히 살펴보겠습니다.
1. 고혈압
혈압이 높으면 혈관벽에 지속적으로 높은 압력이 가해져 혈관벽이 손상될 수 있습니다. 손상된 혈관벽에 콜레스테롤, 지방, 혈전 등이 쌓이면서 동맥경화가 발생할 수 있습니다.
2. 당뇨병
혈당이 높으면 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이기 쉽고, 혈관이 손상되기 쉽습니다.
3. 운동 부족
운동 부족은 혈액순환을 저하시켜 동맥경화증을 유발할 수 있습니다.
4. 고지혈증
고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 상태로 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 특히 LDL 콜레스테롤은 몸에 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있으며, LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화의 위험이 높아집니다.
5. 흡연
흡연은 혈관을 수축시키고 혈관벽을 손상시켜 동맥경화증을 일으킬 수 있습니다. 흡연은 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이도록 하는 혈액 내 지질 성분을 증가시킵니다. 또한 흡연은 혈관을 손상시키는 활성산소를 생성합니다.
6. 비만
비만은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 높여 동맥경화증의 위험을 높이는 요인입니다.
7. 스트레스
스트레스는 혈관을 수축시키고 혈관벽을 손상시켜 동맥경화증을 유발할 수 있습니다.스트레스는 혈압을 상승시키고, 혈관을 손상시키는 활성산소를 생성합니다.
8. 유전적 요인
가족 중에 동맥경화증 환자가 있는 경우 동맥경화증에 걸릴 위험이 증가합니다.
9. 노화
나이가 들수록 동맥벽이 약해지고 손상되기 쉬워져 동맥경화증이 발생할 가능성이 높아집니다.
동맥경화증 치료법
동맥경화증은 조기 발견과 치료가 중요한 질환입니다. 따라서, 평소에 자신의 건강 상태를 잘 관찰하고, 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 동맥경화증의 치료는 크게 약물 치료, 수술 치료, 생화습관 개선으로로 나눌 수 있습니다.
1. 약물 치료
생활습관 개선으로 동맥경화증의 진행을 늦추기 어려울 경우 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 약물 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
지질 저하제 : 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물로, LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 주된 목표입니다.
항혈소판제 : 혈액 응고를 방지하는 약물로 혈전 형성을 예방합니다.
혈압 강하제 : 혈압을 낮추는 약물로 혈관 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
혈당 조절제 : 혈당을 조절하는 약물로 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 수술 치료
동맥경화증이 심각한 경우 수술 치료를 시행할 수 있습니다. 수술 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
경피적 관상동맥중재술(PCI) : 카테터를 이용하여 혈관 내부에 스텐트를 삽입하여 혈관을 확장하는 수술입니다.
관상동맥우회술(CABG) : 환자 자신의 다리, 가슴, 팔 등에서 혈관을 채취하여 혈관을 막힌 부위에 연결하는 수술입니다.
3. 생활습관 개선
금연 : 동맥경화증을 예방하고 치료하기 위해서는 반드시 금연해야 합니다.
절주 : 과음은 혈압을 높이고 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 동맥경화증을 일으키므로 과음을 삼가해야 합니다.
적정 체중 유지 : 비만은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 높이고 혈관벽을 손상시켜 동맥경화증을 위험을 높이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
균형 잡힌 식단 : 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 위주의 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 포화지방과 트랜스지방이 적은 식단을 섭취해야 합니다.
규칙적인 운동 : 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
