비립종은 주로 눈가나 뺨, 이마 등에 나타나는 좁쌀 같은 하얀 알갱이로 피지선이 막혀 생기는 피부 문제입니다. 비립종은 통증이 없고 건강에 위협을 주지 않지만, 미용적으로 신경이 쓰일 수 있습니다.
비립종 생기는 이유로는 피부의 각질이 제대로 배출되지 않거나 모공이 막히는 경우, 심한 자외선 노출, 잘못된 피부 관리 등이 있습니다. 비립종이 생기는 이유와 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
비립종이란
비립종은 좁쌀종이라고도 하며, 모낭의 입구가 막혀서 발생하는 낭종입니다. 보통 1 ~ 2mm 크기의 작은 낭종으로 나타나며 좁쌀 같은 피부 돌기로 피지와 각질로 채워져 있습니다.
모낭의 입구가 막히는 원인은 여러 가지가 있지만 그중 가장 흔한 원인은 피지 분비의 증가입니다. 피지 분비가 증가하면 땀샘의 입구가 막히고 그곳에 피지와 각질이 쌓이면서 비립종이 생깁니다. 비립종은 주로 눈, 코, 이마, 뺨 발생하지만 몸의 다른 부위에도 발생할 수 있습니다.
비립종 생기는 이유
비립종은 발생 원인에 따라 원발성 비립종과 속발성 비립종으로 나뉩니다. 원발성 비립종은 자연적으로 발생하며, 주로 안면 및 뺨에 발생합니다.
속발성 비립종은 모낭, 땀샘 등에서 발생하며 물집병이나 박피술, 화상 등 외상 후에 생긴다고 합니다. 또한 스테로이드 연고제를 장기간 도포하거나 면역 질환에서도 발생할 수 있다고 합니다.
1. 원발성 비립종
자연적으로 발생하는 비립종으로 유아기부터 어느 연령에도 발생 가능합니다. 뺨, 눈꺼풀, 코, 입술 등 얼굴에 주로 발생합니다. 원인은 정확히 밝혀지지 않았지 다음과 같은 요인들이 관련이 있을 것으로 여겨지고 있습니다.
유전적 요인
유전적 요인에 의해 발생할 가능성이 높습니다. 가족 중 원발성 비립종이 있는 사람이 있으면 원발성 비립종에 걸릴 위험이 높습니다.
피지 분비 증가
피지 분비가 증가하면 땀샘의 입구가 막히기 쉬워지며, 이로 인해 비립종이 발생할 수 있습니다.
땀샘의 기능 이상
땀샘의 기능 이상으로 인해 땀샘의 분비물이나 각질이 쌓이면서 비립종이 발생할 수도 있습니다
피부 표면의 과각질화
피부 표면의 각질이 과도하게 생성되면 땀샘의 입구를 막아 비립종이 발생할 수 있습니다
호르몬 변화
호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가하거나 땀샘의 기능이 이상해질 수 있습니다. 여성의 경우 임신이나 생리주기의 변화로 인해 호르몬 분비가 변화하면서 비립종이 발생할 수 있습니다.
노화
화로 인해 피부의 탄력이 떨어지면 원발성 비립종이 생길 위험이 높아질 수 있습니다
2. 속발성 비립종
피부 외상 후에 발생하는 비립종으로 모낭, 땀샘 등에서 발생합니다. 원발성 비립종보다 크기가 크고, 염증이 동반될 수 있습니다.
피부 외상 : 물집, 박피술, 화상, 혹은 면도 등으로 피부 외상이 발생하면 속발성 비립종이 생길 수 있습니다.
특정 약물의 부작용 : 스테로이드제, 면역억제제, 항암제 등의 약물 복용으로 인해 속발성 비립종이 생길 수 있습니다.
비립종 없애는 방법
비립종은 일반적으로 무해하며 치료가 필요하지 않습니다. 시간이 지나면 저절로 사라집니다. 그러나 비립종이 통증이나 불편함을 유발하거나 미용상의 문제를 일으키는 경우 치료할 수 있습니다.
1. 자가 관리
피부를 자주 씻고 보습한다
피부를 자주 씻으면 피지에 달라붙은 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 과도한 세정은 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 약산성 클렌저를 사용하고 부드럽게 씻는 것이 중요합니다. 씻은 후에는 피부를 보습하여 피지가 과도하게 분비되지 않도록 합니다.
과도한 피지 분비를 유발하는 음식을 피한다
과도한 피지 분비를 유발하는 음식, 예를 들어 기름진 음식, 밀가루 음식, 가공식품 등을 피하는 것이 좋습니다.
스트레스를 줄인다
스트레스는 피지 분비를 증가시킬 수 있으므로 스트레스를 줄이는 것이 비립종 예방에 도움이 됩니다.
2. 의료 치료
압출
비립종을 압출하여 내용물을 제거하는 방법입니다. 이 방법은 가장 간단하고 효과적인 방법이지만 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
레이저 치료
레이저를 사용하여 비립종을 제거하는 방법입니다.
약물 치료
비립종을 줄이는 데 도움이 되는 약물을 사용하는 방법입니다. 예를 들어 레티노이드(retinoid) 성분이 함유된 약물은 각질 형성을 억제하여 비립종을 예방하는 데 도움이 됩니다.
