척추 전방전위증은 척추뼈가 앞으로 밀려나면서 신경을 압박해 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 척추 전방전위증 원인으로는 퇴행성 변화, 외상, 노화 등이 있습니다.
척추 전방전위증으로 인해 척추뼈가 앞으로 미끄러져 신경을 압박하는 질환이 발생하면 통증으로 인해 일상생활에 불편을 겪게 됩니다. 척추 전방전위증 원인, 증상, 치료 방법을 자세히 알아보겠습니다.
척추 전방전위증이란
척추 전방전위증은 척추의 위 아래 뼈를 연결하는 관절돌기가 손상되거나 퇴행적인 변화로 인하여 위쪽 척추 뼈가 아래쪽 척추 뼈보다 앞으로 밀려 나간 상태를 의미합니다.
척추 뒷부분의 고리 모양 관절돌기가 손상되어 위아래 뼈를 제대로 연결하고 고정하지 못하게 될 때 발생합니다. 이로 인해 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 배 쪽으로 이동하게 되어 신경 통로가 좁아지는 협착증을 동반할 수 있습니다.
따라서 척추 전방전위증은 척추가 올바른 위치에서 벗어나 위 아래 척추가 정확히 맞지 않는 상태로 허리 통증을 일으키는 질환입니다. 척추전방전위증은 척추 어떤 곳에서도 발생할 수 있으나 주로 요추에서 많이 발생합니다.
또한 척추 전방전위증은 남성에 비해 중년 여성들에게 많이 나타난다고 합니다. 폐경 이후 여성호르몬이 급격하게 감소하면서 척추 주변 근육이 약화되기 때문이라고 합니다.
척추 전방전위증 원인
척추 전방전위증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 또한 다양한 원인이 결합하여 발생할 수 있습니다. 척추 전방전위증을 이해하고 예방하거나 치료하기 위해서는 정확한 원인을 확인하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 주요 원인들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 척추 분리증
척추분리증은 척추뼈 뒤쪽의 연결 부위가 금이 가거나 깨어진 상태를 말하는데 이 부위에 계속 힘이 가해지면 척추가 미끄러져 밀려 나갈 수가 있습니다.
2. 퇴행성 변화
척추는 고령화에 따라 퇴행성 변화를 겪을 수 있습니다. 인대와 근육이 약해지고, 관절을 안정화시키는 구조들이 약해지면서 척추전방전위증이 발생할 수 있습니다
3. 골다공증
골다공증으로 인해 뼈가 약해지고 쉽게 골절될 수 있습니다. 척추 뼈 또한 영향을 받아서 뼈의 밀도가 감소하고 불안정해질 수 있습니다. 이로 인해 척추 뼈가 약해져서 척추 뼈가 전방으로 밀려날 수 있습니다.
4. 선천적 요인
선천적으로 척추 구조에 이상이 있거나 결함이 있는 경우 척추 전방전위증이 발생할 수 있습니다.
5. 외상
운동을 하거나, 넘어지거나, 허리를 과도하게 사용하거나, 기타 사고 등으로 인해 손상되면서 척추가 밀려나가는 경우입니다. 또한 바르지 못한 자세도 지속적으로 척추에 스트레스를 주게 됩니다. 이러한 직접적인 외부 충격으로 척추의 구성 요소인 관절돌기, 디스크, 인대 등이 손상되면서 전방위전위증이 발생할 수 있습니다.
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6. 염증
척추 주변 조직에 염증이 발생하면 척추의 뼈나 구성요소에 영향을 미칠 수 있습니다. 척추 주변 조직의 염증은 뼈와 인대와 근육에 영향을 주어 뼈의 위치를 변화시킬 수 있습니다.
척추 전방전위증 증상
척추 전방전위증은 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 척추 전방전위증의 정도와 개인적인 상황에 따라 다양하게 나타날 수가 있습니다.
1. 허리 통증
가장 대표적인 증상으로 허리 부위에서 느껴지는 통증이 있으며, 앉았다 일어나거나 허리를 뒤로 젖힐 때 특히 통증이 심해집니다.
2. 하지 방사통
허리 통증이 심해질수록 엉덩이나 다리까지 저리고 아픈 방사통 발생하며, 걷거나 자세를 변화시킬 때 요통이나 하지 방사통이 주로 발생합나디.
3. 다리 저림 등
오래 서 있거나 오래 걸으면 다리가 저리는 증상이 느껴지고 허리, 엉치뼈, 무릎 등 통증이 나타나기도 합니다.
4. 걷기 곤란
척추뼈가 전방으로 이동하면서 신경이 눌려서 걸을 때 다리가 아프서 걷는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
5. 근육 뻣뻣함
전방전위증이 심해지면서 허리, 다리 근육이 뻣뻣해져서 허리를 구부리기 어려워집니다.
6. 자세 변형
척추 전방전위증으로 인해 자세가 변형되면서 앞으로 구부러지거나 전방으로 기울 수 있습니다. 이로 인해 등이 둥그렇게 휘어지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
척추 전방전위증 치료방법
척추 전방전위증은 경미한 경우 보존적 치료를 통해 호전될 수 있지만, 증상이 심하거나 보존적 치료로 호전되지 않는 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
척추 전방전위증을 예방하기 위해서는 올바른 자세를 유지하고, 과도한 무리한 운동을 피하며, 규칙적인 운동을 통해 척추 주변의 근육과 인대를 강화하는 것이 좋습니다.
척추 전방전위증의 치료 방법은 증상 정도와 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 치료 방법은 의사와의 상담을 통해 결정되어야 합니다. 일반적으로 사용되는 몇 가지 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 휴식
척추 전방전위증의 가장 중요한 치료법은 휴식입니다. 척추에 무리가 가지 않도록 하여 척추뼈의 위치를 안정시키는 것이 중요합니다.
2. 약물 치료
소염진통제, 근이완제 등을 복용하면 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 소염진통제는 통증과 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하는 약물입니다. 근이완제는 근육의 긴장을 완화하는 약물입니다.
3. 물리 치료
물리 치료는 척추의 유연성을 높이고 근육을 강화하기 위한 치료입니다. 다음과 같은 방법이 사용됩니다.
열 치료: 핫팩이나 전기 치료를 사용하여 척추의 혈액 순환을 개선합니다.
초음파 치료: 초음파를 사용하여 척추 염증을 완화합니다.
도수 치료: 물리 치료사가 척추를 직접 마사지하여 척추의 유연성을 높입니다.
스트레칭: 척추의 유연성을 높이고 근육을 강화하는 스트레칭을 합니다.
4. 수술
증상이 심해서 척추뼈의 밀려난 정도가 50% 이상이거나 신경 손상이 심한 경우 등에는 수술을 고려할 수 있습니다.
척추 유합 수술
척추 유합 수술은 척추 전방전위증에서 이동한 척추뼈를 인접한 척추뼈와 고정시켜 안정화시키는 수술입니다. 이 수술은 척추의 이동이 심하거나, 비수술적 치료로 증상이 개선되지 않을 때 고려됩니다.
수술은 일반적으로 척추를 고정시키기 위해 금속 나사와 막대, 뼈 이식물을 사용합니다. 이 수술은 큰 수술로, 회복 기간이 길고 수술 후 합병증이 발생할 수 있습니다
척추 감압 수술
척추 감압 수술은 척추 전방전위증에서 신경을 압박하고 있는 조직을 제거하여 신경의 압박을 완화시키는 수술입니다. 이 수술은 척추 내부의 공간을 확장시켜 신경에 대한 압박을 줄입니다. 척추 감압 수술은 주로 신경 통증, 저림, 무감각 등의 증상이 있는 환자에게 시행됩니다.
